咖啡作为我们生活中常食用的饮品，咖啡由于口感良好以及有提神的作用，很多的职场女性都喜欢喝它，而且有很多人对它爱不释手，确实，在忙碌的工作中，喝上一杯醇香的咖啡，能起到振作精神和驱赶肌肉疲劳的作用。但是，咖啡也不是什么人都能喝的，咖啡的主要成分是咖啡因，而咖啡因的主要作用是刺激中枢神经系统、心脏喝呼吸系统。摄入适量的咖啡可减轻肌肉疲劳，过量则有可能引起心悸、反胃等不良身体反应。

过度饮用咖啡会对身体健康还是存在影响的，例如会加重高血压人群、诱发骨质疏松、影响记忆力和影响睡眠等，更有甚者还会影响生育，降低生育率。那么，去美国做试管婴儿期间可以喝咖啡吗?有什么影响?

为什么喝咖啡会降低生育力呢？

1、由于咖啡中含有咖啡因，接受美国试管婴儿手术的女性，摄入过多咖啡因会使得体内雌激素分泌减少，如果雌激素水平下降，有可能会对卵巢的排卵功能造成不良影响。女性排卵功能不好，在促排卵阶段产出的成熟卵子数量会有所下降，取出的卵子数量较少，培养出优质胚胎就会受到影响，进而影响成功率。

2、美国试管婴儿的饮食是很重要的，只有将自己的身体调理好，才会有更好的卵子、精子，才能够形成更好的胚胎，着床率才会更高。

3、过多的摄取咖啡会影响胎儿的发育，胎儿其实是很敏感的，喝太多咖啡不仅会因咖啡因刺激到宝宝，甚至还有可能会流产。

恩唯达生殖专家介绍说，去美国做试管婴儿期间，一般是建议不要喝咖啡的，因为咖啡中的单宁酸会让钙吸收降低，这不利于卵泡的生长和发育，而且也会造成神经敏感，有的人喝咖啡后可能会导致失眠、焦虑、震颤、心悸等，这样会影响女性的精神状态和身体情况，甚至可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和子宫内环境。此外，咖啡中的咖啡因还会降低女性雌激素水平，影响排卵，使得受孕机会也大大下降，增加流产风险，阻缓胎儿的生长发育，所以对于有冠心病、胃病、失眠者、备孕女性以及孕妇都是不建议饮用咖啡的。

因此，对于去美国做试管婴儿的客户，建议在备孕时、整个试管期间以及孕期都不要喝咖啡，这样好孕率会更高且有保障。

美国试管婴儿专家说，做试管婴儿期间建议大家不要喝咖啡，可以改为其他的饮品，比如牛奶，豆浆等，这些对于孕育非常有帮助，可以补充营养，提高身体免疫力，以及促使卵泡顺利生长发育，改善子宫内环境，提高妊娠率。此外，在饮食方面，除了多吃高蛋白、高纤维的食物外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜、适量补充微量元素，比如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等都起着至关重要的作用。但也切记一点，以清淡为主，不吃寒凉或辛辣的食物，禁烟禁酒。

赴美做试管婴儿，除了饮食方面还需要注意哪些?

去美国做试管婴儿，除了饮食方面要合理膳食，保证营养均衡外，还建议女性要保持良好的生活习惯

(1)避免熬夜，保证睡眠充足

经常熬夜或是睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响女性卵巢功能和卵子的质量，所以建议女性在备孕期间以及做美国试管婴儿时、孕期都要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样才能帮助调整身体状态，确保孕育的顺利。
　
(2)锻炼身体，提高身体素质

赴美做试管前，专家建议女性可以适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力，例如可以每天做有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳，或是练习瑜伽等，这样可以使进血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，从而促进卵泡的生长发育。当然，在试管周期中则要避免做剧烈的运动，注意修养，保持良好的精神状态，且积极配合医生的诊疗即可。

(3)减少压力，保持愉快心情

恩唯达生殖专家说，不良的情绪比如长期精神紧张、焦虑不安或是压力过大等，这些都会导致女性内分泌失调，从而影响卵泡的生长发育，使得卵子质量不佳，造成排卵障碍，以及降低子宫内膜容受性，所以美国试管婴儿专家建议女性要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这样有利于调整体内各项激素水平，从而调节身体状况。

去美国做试管婴儿，恩唯达生殖专家会先根据客户的身体状态给予科学有效的调理指导和建议，帮助女性调理身体，为试管助孕加分。之后，专家会为每位客户量身定制个性化的试管方案，通过使用先进的试管技术助孕，提高妊娠成功率，助您顺利获得健康的宝宝，实现生子愿望。