在美国试管婴儿治疗促排卵过程中，试管婴儿专家经常会讲到高蛋白饮食，那么，高蛋白饮食是指什么样的饮食呢?什么食物属于高蛋白的食物呢？

其实，所谓的高蛋白饮食，指的就是富含优质蛋白的食品。不过，其中的蛋白质必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体需求接近，还有吸收利用率过高，这样才能有效帮助患者改善病症、增加营养早日康复。

富含蛋白质的食物比较多，其中包括动物内脏、肉类、蛋类、猪肝、牛奶、虾仁、瘦牛肉等。平时只要多吃这个类型的食物，就可以起到补充高蛋白的作用。

总之，做美国试管婴儿可以根据自身需要，进行高蛋白和维生素的半流质饮食，并且多喝水、少食多餐，一日三餐分为5-6餐，这样既可以保证每日营养需求，又可以减轻肠胃负担、缓解胃胀等不适，从而提高成功率。

为什么促排期间要多吃蛋白质食物？吃蛋白质食物了可以对身体有以下好处

1、增强机体的免疫力

人体所有的细胞、器官、组织都离不开蛋白质，免疫系统也不例外，而免疫细胞与免疫分子，也都是由蛋白质所组成的，补充蛋白质，可以增强准妈妈们在备孕期间的免疫力，抵御疾病，有一部分患者在试管取卵手术后会出现腹水的症状，多吃富含蛋白质的食物。比如鱼、虾、鸡蛋、豆制品，可以预防和缓解腹水的现象。

2、降低卵巢过度刺激

卵巢过度刺激综合征是辅助生殖技术的主要并发症之一，是人体对促排卵药物的过度反应，一般表现腹胀、腹痛、恶心、食欲不振，小腹坠胀感、尿量少等，严重者则会出现腹水、胸水，下肢水肿等情况。而通过补充高蛋白食物，能有效或降低卵巢过度刺激。

3、促进卵泡的发育

补充高蛋白食物有利于卵泡的发育，但每个人的体质不同，需要补充的高蛋白含量也不同，因此，我们在试管婴儿促排期间，主要从食物中来获取高蛋白。

在美国试管婴儿周期中，促排卵是一个至关重要的环节，它直接关系着后面的移植环节是否能有胚胎移植，因此在这个环节中一定要多加注意，尤其是饮食方面。一般在促排治疗的时候，美国试管婴儿专家都会交待患者多吃富含蛋白质的食物来促进身体的恢复。

美国试管婴儿治疗期间，不仅仅要注意高蛋白质食物的补充，也要注意保持荤素搭配，营养均衡，保持良好的睡眠并且调整好自己的情绪，这些都是对美国试管婴儿治疗产生正面的影响。