卵巢早衰是一种发病率比较高的疾病，女性在生活中如果没有做好卵巢保养措施，就很容易出现这样的问题，卵巢早衰容易让皮肤衰老速度加快，让体型发生改变，而且还会让肿瘤疾病出现的几率变高，还会影响到生育能力，情况还是比较严重的。

很多女性出现卵巢早衰以后并没有引起高度重视，直到病情变得非常严重才知道情况不妙，才想着到医院检查治疗，这个时候想要治疗好就需要花费更多的财力以及时间，需要遭受到的痛苦也会比较大，下面就给大家介绍一下卵巢早衰的危害有哪些。

什么是卵巢早衰？

我国妇女的平均自然绝经年龄农村是46-47岁，城市为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。

妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象则称为卵巢早衰（POF）。

卵巢功能差应当如何治疗及调理

卵巢功能不全。严格来说，卵巢早衰是卵巢功能不全的最终阶段。目前，随着社会污染，性早熟等等因素，致使这些病症都有提前发病且呈越来越年轻的趋势。

卵巢早衰的成因

1、遗传因素：家庭中曾有人患卵巢早衰，受到遗传基因影响。

2、过多次的人流手术造成感染，影响内分泌从而造成卵巢早衰。

3、免疫性疾病的影响：机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害，例如风湿性关节炎，人体内自身免疫系统错把卵巢内的生殖细胞当成外来病毒细胞清除，从而造成卵巢功能减退，过早衰老。

4、生活习惯的不规律：经常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、过度减肥都会卵巢早衰的几率，尤其是当今社会爱美的年轻女性，以瘦为美而过度减肥会造成体内脂肪急剧降低，直接影响体内雌激素水平降低从而导致月经紊乱 ，甚至绝经。

5、心理压力增加：当今社会生活节奏的加快，使得女性面临来自社会各个方面的压力骤增，神经系统的衰弱导致体内免疫机制减弱，抵抗力的下降会引发卵巢的早衰。

6、生育状况影响：研究表明女性首孕时的年龄越大，日后绝经的时间越早，而哺乳时间的增长也会使绝经变晚。

7、外界因素影响：塑型的紧身内衣能够使女性外观看起来具有完美的身材，但长期对身体肌肉组织的过度束缚与压迫会诱发乳腺增生等疾病，尤其是年轻的少女还会影响其身体的健康发育。

如何避免卵巢早衰？

1.充足的睡眠：睡眠能够让运作了一天的器官得到充分休息，所以好好做人，不要熬夜！！！

2.愉悦的心情：心情指数也是影响卵巢健康的一大因素，保持好心情，永远18岁啊

3.合理饮食：女性们真的真的不要为了身材过度节食减肥了！

4.适当年龄妊娠并且哺乳：人生一大重要的事情，做妈妈。该提上行程就提上行程噢，产后母乳喂养也是对卵巢有好处的。

5.适当运动：不管工作多忙，都要运动起来。躺着、坐着老不动，体内的器官也会变懒。血液循环会下降，新陈代谢会降低，身体代谢产物不能及时排出。

保护卵巢刻不容缓

POF带来的影响是非常可怕的，它不仅会改变女性的容貌，还会影响下一代的生长发育，为了避免POF，女性朋友们应注意不能长时间坐在电脑旁，少吃辛辣刺激的食物，性生活不宜过度。

假如卵巢早衰症状比较严重，有必要配合药物做药物治疗，比如通过补充雌孕激素起到改善作用，当然这要在医生的指导下服用，在此之前要先进行全面检查，根据检查结果确认具体治疗方案。