我们常常将“生育力”三个字挂在嘴边，那么到底什么是生育力呢？所谓生育力，就是指生育和繁殖的能力，这个能力包括很多方面，诸如精子、卵子和受精卵的质量，女性的生殖器官的内部环境和胎儿孕育的先天条件等。

生育力强的夫妻，一般属于易孕体质，而生育力较差的男女可能会出现难孕或者不孕的问题。对于做试管婴儿的夫妻来说，更是如此。生育力的强弱代表着试管婴儿成功的几率，想要尽快获得试管婴儿的成功，首先要做到的就是了解哪些因素会对生育力造成影响，并加以改进，从而提高试管婴儿的妊娠率。

当今社会，不孕不育人群逐年增多，无论是处于育龄期的女性朋友或是高龄女性，均因各类因素的影响导致生育受阻，例如年龄的不断增加、环境的污染、不良生活习惯的影响。

那么，怎样才能提升好孕率?有效解决健康生育问题?这里就为大家提供一条好孕途径—美国试管婴儿，可借助高新技术以及优质资源帮助完成生育梦想。

进行试管婴儿助孕先要找出导致难孕育的主要原因，评估生育能力，方可对症诊疗，如此效果才更加，以及成功率也会更高。

总结导致生育受阻的主要三点原因：

年龄

从生理学的角度上来说，23-30岁是女性生育的合适理想年龄，但鉴于诸多因素，如工作、生活压力等，很多女性不得将生育时间推延，这也使之错过黄金生育期，并且一晃便过了30岁的生育年龄“警戒线”。30岁之后，女性的生育能力开始下降，卵巢功能衰退、卵子发生老化、染色体异常等情况，继而阻碍了女性的生育能力。

在临床上超过35岁以上的女性被称作高龄产妇，其生育功能会随着年龄的增长下降明显，同时高龄女性在生育健康宝宝方面也会存在着一定的风险。诸如妊娠期糖尿病高血压合并症、先兆子痫、早产、难产以及产后出血等不良症状的发生。除此之外，还很可能会发生胎停、流产或是生育出缺陷宝宝。所以说，年龄是影响生育能力的重要因素，也呼吁广大的女性朋友们要规划好自己的好孕人生，通过合法正规有效的途径把握或保存自己的生育力。

身体素质

俗话说“生命贵在健康，健康源于运动”，换言之，健康的身体对于每个人而言是至关重要的，而生育也是如此，需要一个良好的身体素质才能提供优质的生命之源卵子/精子，顺利完成受孕、妊娠以及胎儿的生长发育提供充足的养分，让其健康茁壮成长。

如果女性的卵巢功能不佳造成不易排卵、子宫异常使胎儿不能着床、内分泌紊乱以及其他疾病，或是男性精子质量有问题，患有少精、弱精、畸精症等均会影响生育。

外在因素

此外，还有一些其他外在因素的影响，导致夫妻的生育力受阻：

a)生活不规律：熬夜、不健康饮食、吸烟、酗酒等等此些情况均会影响机体的正常功能，发生内分泌失调，排卵功能障碍、诱发子宫疾病，故而对成功备孕造成阻碍。

b)高辐射：由于工作因素，很多长期处于高辐射、高温工作状态下的人群，或是使用高辐射电器，这也会对人体健康以及生育能力带了不良的影响。

因此，恩唯达生殖中心建议，备孕的家庭，夫妻需要从生活中改善提高质量，为生育加分。例如：戒烟戒酒，规律作息、保持营养均衡、多吃高蛋白、抗氧化等食物，补充维生素，适当运动等。同时，女性可以服用辅酶Q10来提高卵子质量、对于精子质量较差的男性，可服用男宝胶囊减少精子碎片率，提高精子活力。另外，同时需要调整好心态，以此来提高自身的孕力。